Sobrellevando el estr¨¦s
Una breve descripci¨®n para aprender m¨¢s sobre el estr¨¦s y lo que puede ayudarte. Aprende m¨¢s
El estr¨¦s es la forma como nuestro cuerpo responde a presiones o tensiones que sufrimos.
Encuentra recursos para personas con estr¨¦s.
Todos sentimos diferentes emociones al mismo tiempo. Explora m¨¢s emociones usando el men¨².
Qu¨¦ Hacer Ahora es una iniciativa para atender los sentimientos de duelo, p¨¦rdida y preocupaci¨®n de las personas durante la pandemia causada por el COVID-19. La Fundaci¨®n ÐÇ¿ÕÓéÀÖ¹ÙÍø apoya esta iniciativa.
Descubre qu¨¦ les est¨¢ funcionando a otras personas que enfrentan los mismos sentimientos.
Esta p¨¢gina fue revisada el: 16 de abril de 2021
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