?Cómo te sientes?
A menudo nos preguntan esto y decimos “bien”, pero últimamente hemos pasado por tiempos difíciles y nuestras emociones pueden ser complicadas. Puede ser que estés triste, preocupado o estresado.
Mantenerte positivo y recordar tus fortalezas te ayuda. Mueve el cursor hacia abajo para encontrar la motivación y los recursos que te puedan ayudar.
De verdad, ?cómo te sientes hoy?
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Hablar con amigos, vecinos y seres queridos sobre tus sentimientos e inquietudes puede ayudarte a aliviar el estrés y mejorar tu capacidad para sobrellevar situaciones. Usa estas herramientas para iniciar una conversación.
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Descubre qué les está funcionando a otras personas que enfrentan los mismos sentimientos.
Acerca de los recursos
Estos recursos ofrecen información y apoyo para ayudarte a enfrentar situaciones y a ser resiliente durante la pandemia causada por COVID-19.
Acerca de Qué Hacer Ahora
Qué Hacer Ahora (How Right Now) es una campa?a de comunicaciones dise?ada para promover y fortalecer el bienestar emocional y la resiliencia de las poblaciones afectadas negativamente por sentimientos como el estrés, el duelo y la pérdida debido al COVID-19. Esta campa?a es financiada por la Fundación 星空娱乐官网 en asociación con los 星空娱乐官网.
Esta página fue revisada el: 26 de abril de 2022